אני בתהליך ירידה במשקל, זה בסדר שאכלתי במקום ארוחת ערב 2 בורקסים קוראסון חמאה ושוקו??

אני בדרכ אוכלת די בריא, פעם ביום משהו קטן שהוא חריגה אז היום אכלתי בחריגה במקום ארוחת בוקר פרוסת לחם עם שוקולד ובארוחת ערב אכלתי את זה ובצהריים אכלתי קצת פסטה עם בולונז וסלט סלק ומרק אפונה אבל תקשיבו אני יודעת שזה נשמע לא בריא בעליל אבל אני בפנימייה וזה האוכל שמספקים לנו
8 בדצמבר 2022, 19:33
ירידה במשקלתזונה נכונהתפריטיםארוחותערך קלורי    
5 תשובות
זה ממש בסדר העיקר שאת עושה מה שאת יכולה
ק
קישטה
שואל השאלה:
תודה ממש הרגעתם אותי מי שאמר כן
אנונימית
לא
ג
גילי ריד
חד פעמי זה בסדר, רק תדעי שזה פשוט ביטל לך עבודה של כמה ימים.
אנונימי
בטח שכן
א
אני בובי בוטן_