5 תשובות
הגיוני
אתה שורף יותר מהר קלוריות
אתה שורף יותר מהר קלוריות
אכן כן
הגיוני שריר שריר שורף כמות גבוהה של קלוריות במנוחה כ 14 אז הגיוני שתדרוש יותר אנרגיה(קלוריות) אני באותו מצב אחי
כן, אבל גם יכול להיות שאתה אוכל מאכלים לא ממלאים (כמו לחם)/ ממכרים- גורמים לך לרצות לאכול עוד מהר (כמו ג'אנק פוד, חטיפים וממתקים נחשבים לג'אנק פוד)
^ אמת גם אופציה אתה יכול לבחור מאכלים יותר ממלאים זה יכול לעזור משמעותית
באותו הנושא: