9 תשובות
לחזור לישון
תצאי לרוץ מאוחר יותר
דיי גם אני תקועה בהתלבטות הזאת
אני גם ככה קמה עוד שעה וחצי אז אני באמצ מנסה להבין אם השעה הזאת תעזור לי בשנה או שעדיף לי ככר לרוץ
שואל השאלה:
מאוחר אני לא יכולה כי יש בית ספר אבח באלי לנסות
אנונימית
לחזור לישון תרוצי בשעה מאוחרת יותר
שואל השאלה:
יש בית ספר
אנונימית
תעשי קצת ריצה אחרי הבצפר
חשוב שתצברי כמה שיותר כוח לפני שאת הולכת לבצפר
כל עוד יש לך מספיק שעות שינה 7+ אז שווה לך לצאת לרוץ