אז אני רוצה לעבור גלואפ ישמח לעזרה

ספורט, להתחיל להתאמן

קודם כל,הרבה פעמים בגלואפ הבעיה הראשית והשינוי הוא הבגדים.
את לא מבינה איך הייתי נראת בכיתה ח-ט,ומאז שיניתי את המלתחת בגדים שלי לגמרי ואני עכשיו נראת שונה לחלוטין,ואני הרבה יותר אוהבת את עצמי.
לפי דעתי מה שתעשי יגרום לך להיראות שונה,ובתקווה יגרום לך לאהוב את עצמך יותר.
אפשר גם לעשות ספורט וכושר,זה יכול עוזר.
אפשר להשתזף,לדעתי זה ממש יפה(אבל אני תמיד נשרפת :,)
תמיד תזכרי לשמור על הייחודיות היפה שלך,שלא תראי ממש כמו כולם.
זה יפה שאת רוצה להשתנות בנראות ולהיראות בוגרת יותר,אבל את תמיד תמיד יפה כמו שאת,איך שאת.לפי דעתי לא צריך לעשות שינוי ע נ ק וגם מה שאת עשית זה מעולה,ובהצלחה❤

אקססוריז, לשנות סטייל, לעשות אימונים, להשתזף, ללכת לים, לעשות שגרת טיפוח.
והכי חשוב שתאהבי את עצמך 3>

קודם כל לעבוד על הביטחון עצמי זה משנה הרבה לעשות ספורט , לקנות בגדים שימחאו לך , לקנות תכשיטים כמו שעון או צמידים או טבעות , עגילים אפשר גם לשפר בעצמך דברים שאת לא אוהבת , להשקיע בעצמך זה יקח זמן אבל טת בטוח תעבירי שינוי רק עם תרצי להשקיע בזה .

ספורט(לא בהכרח להרזות או משהו דומה!)
אקססוריז
לשנות סטייל
טיפוח,לטפח את השיער ואת הגוף,אל תזניחי
ביטחון עצמי

אני שיניתי את הסטייל שלי בחודש האחרון והתחלתי ללכת לחדר כושר אני לא ככ יורדת במשקל אבל זה והבגדים עוזר לי לאהוב יותר את הגוף שלי וגם גזרתי את השיער ועכשיו אני מרגישה יותר יפה ויותר טוב עם הגוף שלי ולפני כמה שבועות הרגשתי ממש מגעילה ומכוערת

יש מלאה סירטונים ביוטיוב זה יתן לך השראה

^^גם אני ככה

ספורט , לאכול בריא ומאוזן - מותר לאכול מידי פעם ממתקים ולהתנעג...
ביגוד , דאגה לעור , אה ואל תעשי החלקה שלא יהרס לך השיער. ציפורנים להאריך אבל לא ממש ארוכות(משהו שאני עדיין לא מצליחה כי אני כוססת...)
בהצלחה ואני מקווה שאת משנה את עצמך רק בשבילך>>>>

אשמח* בתהליך "גלואו אפ" אפשר לשנות את צבע השיער, התספורת, והדירוג.
אפשר גם לקנות בגדים בסגנון שונה ממה שעכשיו ולהתנסות בסוגים שונים של גזרות.
בנוסף, שיפור טיפוח הפנים וטיפוח הגוף עלול לעזור למראה להשתנות.

תעשי לייזר בבית שחי וברגליים

להשתמש באותיות איתן כמו שצריך אני אשמח לעזרה לא ישמח...

תנסי לשנות את הסטייל שלך תתחילי בלזרוק בגדים שאת כבר לא לובשת כדי שהארון שלך לא יהיה מפוצץ

בעיקר לבוש, עור פנים והתנהגות.

האמת היא שעשית את כל הדברים שצריך בעיניי, אולי פעילות גופנית (לנפש) נורא יכול לעזור לאורך חיים בריא מכל בחינה שהיא, שיהיה בהצלחה

תעשי מלא מלא מלא מלא מלא עגילים

ספורט
דיאטה
לישון נורמלי
לקום בשעות נורמליות
לשתות מספיק מים

שואל השאלה:
אני בת 16