*חד פעמי* מאוד, להתאמן על 4 שעות שינה זה ממש גרוע?

לא

די גרוע כי עייפים, אבל חד פעמי אז בסדר

תעשי אימון קל, למה אין לך מספיק אנרגיה בשביל לדפוק אימון מלא עם משקלים רגילים

השאלה עד כמה כוח יש לך וכמה מוטיבציה