התחברות
הרשמה
אני אצליח להרדם בלילה אם ישנתי בצהריים שלוש שעות?
22 במאי 2023, 19:39
עייפות
לילה
שעות שינה
הירדמות
4 תשובות
כנראה שקיבלת תשובה מספקת כבר.
o
orikosh.
כן, רק לא בעשר לדוגמא
.
. Hannibal
כן
ד
דניאל פאנטום
תלוי בך
מ
מלכתהשושנים96
באותו הנושא:
הלכתי לישון ב6:00 קמתי ב12:00 אני אצליח להרדם בלילה?
ישנתי היום 3 שעות בלילה וישנתי שנץ של 4 שעות, נראה לכם אני אצליח להרדם עכשיו?
ישנתי 12 שעות אני יצליח להרדם בלילה?
עם ישנתי צהריים מ15 עד 18 אני אצליח להרדם בלילה?
אם קמתי ב7 אבל ישנתי צהריים 3 שעות אני אצליח להרדם בלילה/ערב ולקום מוקדם?
שתיתי 3 פחיות אקסל היום כי הייתי עייףף האם אני אצליח להרדם בלילה?
אני אצליח להרדם אם קמתי היום בשבע בערב אחרי שלא ישנתי בכלל לילה לפני?
אני אצליח להרדם בלילה?
אם אני יאכל תמרים בלילה(עכשיו)אני לא אצליח להרדם?
אם אני אלך לישון עכשיו ואקום ב12 בלילה אני אצליח להרדם באמצע הלילה?
שיטות להרדם אני ישנתי מהצהריים עד עכשיו ואני לא אצליח לישון בלילה מה לעשות?