8 תשובות
תקין
משקל תקין
עודף משקל
עודף משקל
אם תרצי אתן לך טיפים בפרטי :)
אני במשקל תקין אבל יותר קרוב לתת משקל
^^^ אני בטוחה שאת יפה כמו שאת :)
^^^^ בתור מישהי שהייתה בתת משקל עד לא מזמן, תבני לעצמך תפריט + אימונים ועם התמדה את תגיעי למשקל תקין. זה שזה קשה לעלות לא אומר שזה לא אפשרי
באותו הנושא: