5 תשובות
כן
שמנים רואים תוצאות יותר מהר כי לרוב יש להם מסה של שריר שמתחבאת מתחת לשומן, כל מה שצריך זה פשוט לשרוף אותה וזה הרבה יותר מהיר ולבנות שריר
לא
באותו הנושא: