איך זה אפשרי לרדת במשקל מבלי לוותר לעצמך? אני לא מלאה אבל כן רוצה עוד להרזות ובחיים לא מצליחה

אם יש בך את הרצון כל יום לקום ולהפוך לגרסה יותר טובה של עצמך - אין סיבה שלא תצליחי

אני גם לא מלא ואני גם רוצה לרדת קצת במישקל אז מה שאני עושה זה מנסה להפחית לאכול דברים מתוקים מיתאמן כמעט כל השבוע והולך הרבה