התחברות
הרשמה
אם אני יכולה להיות קצת בטלפון בזמן התקף חרדה אז זה לא נקרא התקף חרדה?
27 במאי 2026, 10:24
חרדות
חרדה
פחדים
לחץ
3 תשובות
ברור אין קשר
צ
צב אוכל בייגל
אם את בהתקף תנסי אחת מהשיטות שכתבתי
קישורים מצורפים:
https://ibb.co/PzZVWgT7
צ
צב אוכל בייגל
אין קשר
ר
רחפן
באותו הנושא:
כמה זמן ביום אתם בטלפון וכמה זמן אתם ממליצים לי להיות בטלפון?
חרדה יכולה לגרום לרטט באיזורים בגוף?( חרדה כללית לא בזמן התקף חרדה)
בבסיס סגור יש לי זמן חופשי בשביל עצמי שאני יכולה להיות בטלפון או ללכת לישון צהריים?
יש לי תחושה שהולך להיות ממש התקפה עלינו בזמן יום כיפור , איך לא להיות בפחד ?
תגידו, אני היחידה שלא סובלת להיות ליד אנשים בזמן התקף חרדה?
אני יכולה להיות בטלפון בזמן שהוא עושה גיבוי?
איל אני יכולה להעביר את הזמן שלי בבוקר (לא להיות בטלפון)?
יכול להיות שאני יוצאת סתומה אבל אם מישהו חוטף התקף לב ומת בזמן השינה, יש מצב שאם הוא היה ער הוא לא היה חוטף התקף לב?
כשאתם מדברים עם מישהו בטלפון בזמן התקף חרדה, מה הייתם רוצים שהוא יגיד לכם?
הגיוני להיות בהתקף חרדה ותוך כדי להתכתב בטלפון?
התקפי חרדה- האם זה נכון שעצירת הנשימה בזמן התקף חרדה יכולה להקל ואף להעביר את ההתקף?