3 תשובות
אי אפשר לדעת מה זה חצי קערה אבל 4 כפות בערך או 3 גדולות (של קוואקר) זה סבבה גם עם חלב וקצת סוכר
שיבולת שועל זה מעולה אבל עם חלב וסוכר זה פחות טוב
סוכר-זה לא טוב בבוקר כי זה מקשה על הגוף לשרוף שומנים
וחלב-תלוי כמה אחוזים
סוכר-זה לא טוב בבוקר כי זה מקשה על הגוף לשרוף שומנים
וחלב-תלוי כמה אחוזים
תקשיבי שימי 3 כפות קוואקר עם שני שליש כוס חלב שקדים (רגיל) וקינמון אם את אוהבת את לא תצטרכי להוסיף סוכר כי חלב שקדים יותר מתוק מחלב פרה וזה גם פחות קלוריות
באותו הנושא: