עשיתי אתמול החלקה ואני רוצה לעשות אימון

תתאפקי*

תשימי מעל השיער משהו שיכסה אותו או משהו..אבל אני לא בטוחה אם זה יעבוד, בכל מקרה אולי לא כדאי להסתכן ולא לעשות עכשיו אימון

אל תעשי סתם חבל תתאפרי כמה ימים ואז

תנגבי את הזיעה עם מגבת

כשתגיעי לרמת הזיעה תעצרי