אם אני כול יום יעשה 15 קילומטר אני ארזה?

תשובה אחת

ריצה או הליכה
ובכללי כן

הבחור_הטוב

באותו הנושא:

אם אני רצה בחודש 60-70 קילומטר אני ארזה?

נגיד אני יעשה ספורט אבל עדיין אמשיך לאכול לא בריא אני ארזה?

אם אני ארזה 15 קילו, אני ארזה גם בפנים קצת?

אם אני ארזה 10 קילו, אני ארזה גם באגן ובתחת?

אם אני יעשה כל יום ספורט אני ארזה?

אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?

אם אני רצה כל יום 2 קילומטרים, תוך כמה זמן (בערך) אני ארזה 7 קילו?

אם אני ארזה יעשה משהו עם השיער שלי ויתחיל להתאפר ולהתלבש יפה

פעמים בשבוע יעשה מסלול של ריצה של 10 קמ סהכ 20 קמ אני ארזה?

אם אני יעשה הליכות 3 פעמיים בשבוע במשך 30 דק' אני ארזה?

אם אני אוכלת 1600 קלוריות כל יום וארוץ 30 קילומטר בשבוע סהכ הכל אני ארזה?