כמה קלוריות אפשר לאכול ביום? כדי לא להשמין..?

מה הגובה והמשקל שלך?

תחשבי את זה באמצעות נוסחה - bmr
כמות הקלוריות תלויה בכמה פרמטרים
כמו מין, גיל, משקל, גובה, פעילות גופנית ביום וכו'

שואל השאלה:
הגובה 1.55 והמשקל 51

שואל השאלה:
רגע איפה ללחוץ באחרון? יש הרבה אפשרויות

בהנחה שאת לא מתאמנת בכלל את צריכה לאכול 1600-1700 קלוריות
אבל הכי טוב זה לבדוק במחשבון שyoure beautiful שלח

באחרון את לוחצת כמה את מתאמנת
כתוב שם באנגלית