אחרי אימון בטן צריך לקחת חלבון?

מומלץ.אבל יותר חשובה הכמות החלבון היומית

אבקת חלבון היא גם טובה באותה מידה.
וכן רצוי להכניס לגוף חלבונים אחרי אימון מכל סוג שהוא .