התחברות
הרשמה
אני בדיאטה וכבר ירדתי 10 קילו ועכשיו כבר הרבה זמן תקועה על אותו משקל הגיוני? למה זה ככה?
אני 78 קילו זה עדיין עודף משקל
19 בספטמבר 2019, 07:23
ירידה במשקל
BMI
תשובה אחת
כנראה הגעת לשיוויון פחות או יותר בין הקלוריות שאת מכניסה לאלה שאת מוציאה
את צריכה או לשרוף יותר או להכניס פחות או גם וגם
o
oo00oo
באותו הנושא:
ירדתי 2 וחצי קילו שבוע זה נחמד אני לא בדיאטה***
אני בדיאטה כבר קרוב לחודשיים הכל הלך טוב בהתחלה ירדתי כמעט עשרים קילו אבל...
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
אני בדיאטה , ירדתי 2 קילו בשבוע , זה טוב או להתאמץ יותר?
כל השבוע הייתי בדיאטה , ירדתי קילו
הייתי בדיאטה ורזיתי 10 קילו, ועכשיו אני פשוט חזרתי לאכול רגיל כאילו לא הייתי בכלל בדיאטה וכבר השמנתי 7 קילו ואנע מתה
ירדתי קילו ו700 גרם ביום,זה הגיוני?!רק אתמול התחלתי דיאטה ולעשות ספורט
איך זה שאתמול ירדתי קילו,ועכשיו בדקתי שוב ועליתי קילו.כאילו איך כזה מהר עליתי קילו
אני לא מאמינה נראלי שהרסתי! התחלתי דיאטה לפני 4 ימים וכבר ירדתי 2.5 קילו ועכשיו אכלתי את השוקולד עיגולים שיש ביוגורט.
אני טסה לחול אני בדיאטה כבר ממרץ ירדתי 27 קילו מ90 ל63 יש לי שאלה
זה הגיוני שבשבוע אחד ירדתי רק קילו למרות ספורט ודיאטה ?