התחברות הרשמה

תוך כמה זמן אפשר להשיג קוביות אם אני מתאמן 8 שעות בשבוע?

23 בספטמבר 2019, 17:31
קוביות בבטן    
3 תשובות
תוך שבועיים
H
Huge jackman
תלוי באחוזי שומן בעיקרון זה חודש
ה
השטןן
שואל השאלה:
20 25 אחוז
אנונימי
באותו הנושא:
בן 14, מתאמן כבר כמה זמן ורוצה קוביות אבל לא מצליח להגיע ליותר מרק סימנים כאלה ולא ממש קוביות. זה לא שומן אני רזה.
אני מתאמן כל יום כבר תקופה ויש לי סימנים של קוביות בבטן
בואו נראה מי מתאמן פה הכי הרבה שעות בשבוע!
האם ריצה תעזור לי להשיג קוביות בבטן?
אנשים עם קוביות- כמה זמן לקח לכם להשיג אותם ומה עשיתם?
אפשר להשיג קוביות בבטן בלי ללכת לחדר כושר?
אני שותה גיינר ומתאמן על הבטן יהיה לי קוביות או שלא?
תוך כמה זמן אפשרי להשיג קוביות אם אני מתאמן פעמיים בשבוע שעתיים?
איך אפשר להשיג בטן כמו שלה?כזה פס אבל לא קוביות
אפשר להשיג קוביות מבלי להתאמן?
תוך כמה זמן אפשר להשיג קוביות?