אני חייבת להרזות חמש קילו בשבוע מישהו/י יכול/ה לעזור לי??

5 בשבוע זה ממש קיצוני ההיתי ממליץ על 2 שילוש של ספורט אירובי ותזונה טובה אם את צריכה המלצות על תרגילים ושילוב של תזונה אשמח לעזור לך

זה בלתי אפשרי בלי הרעבה אינטנסיבית. את תעשי את זה לעצמל

אני יכולה לעזור לך לרדת 3 קילו בשבוע

את לא חייבת! אני גם שואלת כל זהמן את השאלה הזאת וזה מיותר באמת אני בטוחה שאת רזה בגלל הצורה שאת שואלת את השאלה

שואל השאלה:
בבקשה!!