מפחדת לצום כי פעם שעברה כמעט התעלפתי..מה לעשות?

אחות גם אני באותה הסירה איתך
אני אנסה ואם לא ארגיש טוב אפסיק

לא לצום, לא כולם יכולים.
גם יש משפט כזה פיקוח נפש עדיף על שמירת שבת או משהו בסגנון, יכןל להיות שזה תקף גם פה
בכל מקרה זה לא ממש משנה או מעניין אותי, אבל אם את חושבת על לצום כדאי לקחת את הבריאות בעדיפות ראשונה.

תנסי
אם לא תרגישי טוב אז את יכולה להפסיק (אגב לפי איך שאני יודע מבחינת היהדות זה בסדר גמור לא לצום אם יש בעיה בריאותית/מחלה/לא מרגישים טוב בכלל)

לשאול רופא דתי. כעקרון, גם אם התעלפת פעם אחת - כלום לא קרה. זו לא סכנה. פשוט צריך לשתות הרבה כמה ימים מראש. ובצום לעשות כמה שפחות פעילות ולישון הרבה. יש רבים במצבך שצמים בלי בעיה.