התחברות
הרשמה
האם להתאמן על גב פוגע בגדילה? (בן 14)
17 בדצמבר 2019, 14:54
גביהה
התפתחות
אימוני כושר
שרירים
הורמון גדילה
2 תשובות
אם תתאמן לא נכון אז כן
V
Versace_3hunna_
כל עוד אתה מתאמן נכון ושומר על תזונה טובה אז לא
G
GreatMe
באותו הנושא:
אני שומע מאנשים שלהתחיל להתאמן מגיל 13/14 במקרה שלי 14 פוגע בצמיחה ובגדילה של הגוף
אני לא ישן בלילות זה פוגע בגדילה??
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
מה פוגע בגדילה ?
אני התחלתי להתאמן לפני חודשיים אבל יש מצב שאני פוגע בבריאות? אני מתאמן 4 פעמים בשבוע והתחלתי להרגיש קצת כאבי גב זה קשור?
לשתות נס קפה כל יום בלי סוכר פוגע בגדילה?(בן 15)
קפה באמת פוגע בגדילה? וגם בגדילה של החזה?
האם קוקה קולה דיאט עוצר את הגבייה פוגע בגדילה וכו?
מותר להתאמן כל יום או שזה פוגע בשרירים?
איך אפשר להעביר חצקונים, בלי לקחת כדורים כי שמעתי שיש כדורים שלוקחים והם פוגעים בכבד ואם לוקחים אותם אז אי אפשר להתאמן ואני ספורטאי מישהו מכיר דרך להיפטר מהם בבקשה זה חשוב.
זה נכון שלהתאמן עוצר את תהליך הגדילה?
