מישהו עושה פה את הרבלייף ויכול להסביר לי קצת על הדיאטה? וכמה ירדתם עד עכשיו וכמה זמן אתם עושים?

מכיר מישהו שעשה ולא כל כך עבד לו

זה עולה יחסית הרבה כסף ובדוגרי אם את רוצה לרדת במשקל את יכולה גם בלי כל השיטות האלה - תורידי בפחמימות לא בריאות ותעשי ריצות ואני חותם על זה שתתחילי לרדת במשקל