איך להתמודד עם כאבים פסיכוסומטיים?

ללכת לפסיכולוג ולנסות לטפל בסיבה שיש לך אותם

שואל השאלה:
אני כבר עושה את זה
אני מדבר על עכשיו

להבין שזה רק פסיכולוגי ואם יש לך כאבים בכל מקרה אם תחשבי חיובי זה יעבור תוך כמה זמן
גם לי יש את זה

אה, לא חוויתי את העניין ככ, אולי תנסה להגיד לעצמך שהכל בראש שלך ושלא באמת כואב לך, בהצלחה

שואל השאלה:
אני באמת מנסה אבל זה רק מגביר אותם