כמה זמן לצאת לריצה אחרי שאכלתי חביתה וסלט ?

40-45 דקות

^
הוא שואל אחרי השעתיים האלו

קודם כל זה לא משביע בשיט כי אין פה פחמימות מורכבות
ואחרי אוכל כזה קליל אפשר 30 דק

חצי שעה