4 תשובות
^^מה שהוא אמר
שכיבות סמיכה ומתח
אהה יד קידמית אפשר רק עם משקולות
חשבתי יד אחורית
חשבתי יד אחורית
לא יודעת מה זה יד קדמית
אבל זה אימון upper body מעולה
אבל זה אימון upper body מעולה
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: