איך להתמודד עם בחילות פתאומיות?

לנשום אוויר ולהפסיק לרגע עם הפעילות שאת עושה, אם את בשיעור תבקשי מהמורה לצאת רגע החוצה

מה הסיבה שיש לך? ללחוץ קצת על הבטן, לשכב/לשבת עם כרית בפוזיציה שתהיה נוחה, לנשום עמוק. תרגישי טוב :)

שואל השאלה:
^ אין לי מושג :( , גם אמא שלי לא יודעת למה זה ככה.
תמיד יש לי בחילות פתאומיות כאלה , זה קורה לי בעיקר בשעות הבוקר..

ממתי זה התחיל לך?

שואל השאלה:
^ קרוב לכמה חודשים שזה ככה..

תלכי לבדוק את זה

אולי שווה ללכת לבדוק את זה

רעב של כמה חודשים? לא נראה לי

^^ זה היה לפני שראיתי שהיא כתבה שזה ככה כמה חודשים :)