לאיזה משקל לרדת כדי להחשב רזה?

תרדי 3-4 קילו גג גג גג.

כל אחד והמבנה גוף שלו

שואל השאלה:
אמרו לי פעם שזה לא נחשב פה באתר

המספר במשקל לא משנה, כל עוד את אוהבת מה שאת רואה את יכולה לרדת קילו-שניים אבל העיקר איך שהגוף נראה לא המספר ואולי יש לך מסת שריר
המשקל שלך תקין.

שואל השאלה:
כן אבל כדי להחשב רזה

אני חושבת שאת נחשבת רזה במשקל ובגובה הזה

little queen נראה לך הגיוני להגיד לה להיות בתת משקל? זה לא בריא באופן כללי ובטח לא אם זה לא המשקל הטבעי שלה

כעיקרון הרוב אומרים שצריך להיות 10 קילו מתחת לגובה שלך, אבל זה לא תמיד נכון.
כרגע לפי הגובה שלך והגיל שלך המשקל שלך הוא פשוט מושלם, אבל כמובן שאי אפשר לדעת בלי לראות את מבנה הגוף שלך..
הייתי ממליצה לך אם את לא אוהבת את הגוף שלך להתעסק יותר בחיטוב ופחות בירידה במשקל, כי אני חושבת שהמשקל שלך הוא כבר מצוין.

היא שאלה אנונימית..
ולדעתי 15-20קילו מתחת לגובה זה רזה
10 קילו זה גם רזה אבל כאילו תלוי אם היא תתאמן..
וזה לא תת מש

אחלה משקל

45-50
אם באלך להיות רזה