יש דרכים לרדת במשקל מבלי לרדת בפנים ?

אין דרך כזאת
כשיורדים במשקל יורדים בכל הגוף יש מקומית שיותר ויש מקומות שפחות

לא

כשיורדים יורדים בכל הגוף אי אפשר לשלוט בזה