אני רוצה להשמין אבל אני משמינה רק בבטן ולא ברגליים מה לעשות?

זה כבר קשור לגנים ומבנה גוף אי אפשר לבחור איפה להשמין

זה עניין של מבנה גוף (את אקטומורפית), העצה הכי טובה זה להתאמן וככה תעלי במשקל בצורה יפה ותעלי במשקל בכל הגוף