5 תשובות
63
100? אולי פחות
זה משתנה אבל עד כזה 800-900
לרוב נשאר באזור ה200-500
אל תתחילי לנסות אפילו זה ידפוק לך את החיים לגמרי וזה לא עובד כל-כך טוב
הרבה יותר טוב להתמיד בדיאטה נורמלית תקשיבי אפשר גם לרדת מהר יותר ככה
כל פעם שאני אוכלת משהו קטן אני מרגישה חרדות ואשמה על זה לא כדאי לל
לרוב נשאר באזור ה200-500
אל תתחילי לנסות אפילו זה ידפוק לך את החיים לגמרי וזה לא עובד כל-כך טוב
הרבה יותר טוב להתמיד בדיאטה נורמלית תקשיבי אפשר גם לרדת מהר יותר ככה
כל פעם שאני אוכלת משהו קטן אני מרגישה חרדות ואשמה על זה לא כדאי לל
אנונימית
אף אחד לא יכול לחיות עם פחות מ100 ליום מצטערת לבשר לכם
אנונימית
זה לא עניין של קלוריות. בחורה עם הפרעות אכילה יכולה לאכול כלום או בלי הפסקה. זה עניין של תפיסה מעוותת.
באותו הנושא: