אני חושבת שהחרדה החברתית שלי חוזרת, אני נמנעת מאירועים חברתיים, לא אוהבת לאכול ליד אנשים

אני הפנימייה בעיקרון ובמשך חצי שנה בגלל הקורונה לא הייתי
עכשיו ככל הנראה שזה הוביל חרדה לחזור
אנשים לא אוהבת לאכול ליד אנשים, אני יותר מופנמת , אני נמנעת מאירועים וקבוצות חברים למקות שאני רוצה
כל אלו לא היו ל לפני הקורונה. מהל עשטת?