התחברות
הרשמה
אם היום בכל היום אני אוכלת רק 400 קלוריות אני אשמין?
11 באוקטובר 2020, 17:37
דיאטת כסאח
אוכל
ירידה במשקל
תפריטים
ערך קלורי
4 תשובות
לא
C
Camellia
ממש לא
G
GoodNameHeavy
אבל אל תמשיכי ככה בשאר הימים
G
GoodNameHeavy
לא, את תהרסי את הגוף שלך פשוט
N
Natianti
באותו הנושא:
אם אני אוכל ביום את כל הגלידה של goodies שזה 280 קלוריות להכל אני אשמין?
אם אני אוכלת 1500 קלוריות ביום ואני לא בדיאטה אני לא אשמין?
אני ממש מטומטמת ויש לי יום של בולמוסים והקאות היום. אני ממש אשמין אם זה חד פעמי ובשאר הימים אני אוכלת 0-200 קלוריות?
בקשר לדיאטה אם אני אוכלת היום רק 600 קלוריות ויש לי אימון כוח קרוספיט שגם שורף קלוריות אני אשמין?
אם אני אוכלת מעל הקלוריות שאני צריכה ביום אני אשמין ?
אם כל יום אני אוכלת 2000 קלוריות והיום אכלתי 4000, אני אשמין בוודאות?
מיום אחד שאני אוכלת 2500 קלוריות אני אשמין?
אם היום אני אוכלת רק 600 קלוריות ושרפתי 145 קלוריות מהליכה אני אשמין? אני בדיאטה
אם אני אוכל 3000-3500 קלוריות כל יום בחופש כמה אני אשמין ?
אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?
אם אני אוכלת לא הכי בריא אבל אוכלת עד 1400 קלוריות ביום אז אני עדין אשמין?.