למי שמבין באימונים(בנים בנות לא משנה)כנסו שניה

תאמת שגם לי יותר נוח לעשות בלי אומרים שזה לא טוב לגב נראלי בקפיצות אבל אני בכל זאת עושה בלי נעליים

מבחינת נוחות, אם זה מרגיש לך יותר נח אין בעיה.
זה לא ישנה בשום צורה את ההשפעה של האימון.

מה שיותר נוח לך גם אני לפעמים עושה יחפה אבל יש אימונים שבהם את קופצת או משו כזה וזה לא נוח אז מה שבא לך

גם אני לפעמים עושה ככה, זה לא עשה לי בעיות או משהו אבל כן עדיף לעשות עם נעליים

אני ממש מתחברת למה שאת אומרת. אני שונאת להתאמן עם נעליים ואני תמיד בלי. אין לי מושג בתכלס למה צריך נעליים, לפני דעתי כדי לא להרוס את כף הרגל והברכיים שיהיה משהו שירכך את המכה. ואני יודעת שיש נעליים כאלה דקות לחדר כושר