2 תשובות
תלוי אם אתה עושה ספורט או לא. אני חושב שאתה יכול לאכול בסביבות 4-5 תמרים.
יש משמעות לתזונה היומית שלך ועדיין, מסכימה עם התשובה שקיבלת