אני בתת משקל ואני כל הזמן מנסה להשמין וירדתי קילו למרות כל הניסיונות. יש למישהו טיפים איך אפשר להשמין?

פרשי.. גם אני ניסיתי ולא הלך לי..

דיאטת השמנה.
אבוקדו, אגוזים, טחינה דברים עתירי שומן בריא ^_^
תוכלי סלט עם כף שמן זית ואגוזים מעל למשל (נגיד אני ממש אוהבת קשיו) ולקינוח אפשר חלבה אחת קטנה (כי קצת סוכר לא יזיק) אני ממש אוהבת חלבה:)
אבל אל תתחילי לאכול המון אוכל לא בריא, זה סתם יפגע לך בבריאות וירחיק אותך מהמטרה לעומת אכילת מאכלים הנחשבים בריאים.