8 תשובות
אני אישית לא מאמינה בזה
זה כן
רק בשינה משתחרר הורמון גדילה
רק בשינה משתחרר הורמון גדילה
זה כן חחח..
זה מאוד עוזר! ואין מה להאמין בזה או לא זה מוכח!
יכול להיות שכן.
לישון מעל 8 שעות אכן עוזר לגבוה. בזמן שאנחנו ישנים מופרש בגוף שלנו הורמון גדילה. אמנם לא גדלים בהרבה, אבל גבהים.
-:)-
-:)-
זה עוזר במידה מסוימת, זה גם קשור לגנטיקה.. את לא תהיי גבוהה אם ההורים שלך לא גבוהים גם אם תשני בלילה הרבה שעות, זה כן תורם אבל לא ברמה גבוהה
זה כן עוזר..
באותו הנושא: