עברתי את ה1800 קלוריות לדעתכם?

וואי זה כלוםם
גם 1800 מעט במיוחד שאתה גבר.
האפליקציות האלה חרטא. לי אחת האפליקציות אמרה שאני צריך 1300-1400 בערך, ואיש מקצוע אמר לי בסביבות ה2200 וזה באמת היה הכמות הנכונה לי. תראה איש מקצוע, לא אפליקציה.

שואל השאלה:
יש לי אפליקציה
כתוב שאכלתי בערך 1400 קלוריות
אבל אני לא יודע, זה נשמע קצת לא הגיוני

לא נראלי
איך אתה בכלל זוכר כמה קלוריות אכלת?!

זה ממש מעט, לא חושב שהגעת ל1800 ומומלץ אפילו יותר.