יש לי חרדה קיצונית מבדיקות דם וחיסונים והיום אני צריכה לעשות בדיקת דם, טיפים??

שואל השאלה:
^מאיזה מרחב את?

את חייבת להתנדב במד"א ? כי זה לא נשמע ההתנדבות הכי מתאימה לך אם דם מפחיד אותך.., ולשאלה, לנשום עמוק ולהכין לך משהו מתוק למיד אחרי

מאיילון

שואל השאלה:
רותירות
תגובה ממש לא מתאימה
דבר ראשון אני אחרי שנה של קורסים ואמורה להיכנס עוד שבוע להתנדבות
דבר שני, מתי אמרתי שאני מפחדת מדם?
אני מפחדת מהכאב של הבדיקה

שואל השאלה:
^^אה אני ירקון

אהה בהצלחה!!

שואל השאלה:
תודהה

אין ממה להילחץ
אם את רוצה תוכלי להחזיק יד למישהו
מבטיחה לך שזה מהר
אני גם פחדתי ממש ממחטים מבדיקות דם וחיסונים וזה עבר לי לגמרי כשהתחלתי להיות במדא משום מה
פשוט תהיהי שזה ממש מהר וזה לא באמת כואב
ותדעי שאת חייבת לעשןת את זה אם את רוצה להיות במדא

תעצמי עיניים ותשמעי מוזיקה או פודקאסט

אם את יכולה לשמוע שירים על הדרך שם זה הכי טוב. אני כל כך מבינה אותך. לפני כמה זמן הסתכנתי למות מאלרגיה כדי לא לעשות סריקה חח

אם צריך אז צריך. פשוט לעשות את זה בלי לחשוב יותר מידי.

לא התכוונתי לפגוע, לא הבנתי ממה בדיוק את מפחדת בבדיקה לכן התגובה

אני כל כך מבינה אותךך. שימי כמה פעמים לפני בדיקת הדם את השיר האהוב עליי ברפיט ואז תנסי לעצום עיניים ולחשוב רק על השיר