אחרי כמה זמן ראיתם תוצאות בחדכ ?

חודש וחצי חודשיים לא זוכר כבר אבל קצת זמן

תוך חודשיים כבר ראיתי שינוי

אם את מקפידה על אכילת חלבונים ושינה טובה חודשיים שלוש הגיוני אבל יכול גם לקחת חצי שנה ויותר