8 תשובות
זה לא בסדר שאתה אוכל רק בערב אתה תעלה בחזרה
זה לא טוב לאכול ארוחה אחת ביום
זה לא טוב לאכול ארוחה אחת ביום
לא זה לא בסדר, אתה לא אוכל בצורה סדירה.
לא זו הרעבה עצמית
לאכול ארוחה אחת זה לא בריא וזה לא יבנה לך שרירים זה רק יעשה לך את הגוף לדלדלה אתה צריך לאכול כדי לקבל מסה (אם אתה גם מתאמן).
זה לא בסדר זה ממש לא בריא
זה לא בריא וזה לא נכון. אתה צריך לאכול בצורה נכונה בשביל שיהיה לך חילוף חומרים מהיר בגוף, וככה תרד בצורה הגיונית. ברגע שאתה בקושי אוכל ועושה רק ספורט הגוף שלך לא יקבל את מה שהוא צריך ואתה תעלה במשקל את כל מה שירדת.
לא טוב כי הרעבת את עצמך..
לא זה לא בריא
באותו הנושא: