בבקשה תעזרו לי לצאת מהדיכאון

פשוט תתעודדי לול

תדברי איתי בפרטי .

מוזמנת לדבר איתי:)

תגובה כאן לא תעזור לך הרבה..
צריך לפתח איתך שיחה ולהבין מה גורם לזה וכו כדי לעזור לך באמת..
אם יש לך אופציה לפסיכולוג או אפילו ללכת לשתף את היועצת זה מעולה וזה ממש יכול לעזור לך
אם לא את יכולה לשתף כאן אותי או אנשים אחרים
אשמח לעזור לך

לא פשוט בכלל.. אבל יכולה לשלוח הודעה אם בא לך:)

אל תלכי לפסיגולוגים, זה סתם חארטה

שלום יקרה,

למרות המילים המועטות שכתבת, אפשר לשמוע כמה הרבה מונח מאחוריהם.. אני שומעת כמה את מיואשת ומותשת מהמאבק לשמור על עצמך, כמה את אולי מרגישה שאין טעם לחייך או לדברים שקורים איתך, עד שלפעמים אולי נראה לך שלפגוע בעצמך יכול להיות פתרון, שאולי זה יפסיק את הכאב.. אני שומעת עד כמה הייאוש שלך גדול, עד כדי כך שאת מבינה שזה אולי בלתי אפשרי להתמודד איתו לבדך, ולכן פנית פה בזעקה לעזרה..

יקרה, אני חושבת שאולי הצעקה שלך פה מעידה על קול פנימי בתוכך שלא מוותר עלייך, שלא מוכן בשום אופן שתמשיכי להתמודד עם הדיכאון ועם מה שאת עוברת לבדך.. רצון החיים שלך צועק פה, ואולי עם כזה כוח רצון שינוי יכול להתרחש בעתיד..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת], ואני רוצה להזמין אותך אלינו לשיחת צ'ט אישית ואנונימית עם אחד מאיתנו המתנדבים, בה תוכלי לשתף ולספר יותר, כדי שנבין יותר לעומק מה עובר עלייך. אנחנו מבטיחים להקשיב ולנסות לעזור ככל הניתן.. בתקווה שאולי יחד תמצאי בעצמך כוחות. אנחנו פעילים כל ערב למעט שישי, בין השעות 21:00 לחצות.

תבואי, אנחנו נחכה לך כאן- https://sahar.org.il/

שלך, מתנדבת סה"ר.

דווקא פסיכולוגים רובם יכולים לעזור לך, את בטח מאוד סובלת מדיכאון, את מרגישה שקשה עם הדיכאון הזה ונמאס לך מהחיים ואת מנסה לא לפגוע בעצמך אבל זה מתיש אותך יותר מדי ואת מרגישה שאת מאבדת את הכוחות שלך