כמה קלוריות בערך אכלתי היום?

200

זה כלום........
מ

1809 כזה הגזמת
ממחר דיאטה

איך את שבעה מזה
זה כלום

לא מספיק זה ברור, לשם החישוב כיזה לגמרי בדיחה אז:
נקטרינה- 44
בננה- 89
מעט זה תלוי, גזר זה- 35 קלוריות (מבושל) 44 (לא מבושל)
סלק- 43 (לא מבושל), 44 מבושל.
אז- 44+89+35+44
212 קלוריות, שזה שווה ערך לארוחת בוקר בדיאטה.

שואל השאלה:
בזמן האחרון אין לי תאבון בשיט

יש סיבה לחוסר תאבון? בדקת אותו?

בבקשה אל תגידי לי שאת עושה את זה בשביל לרדת במשקל

שואל השאלה:
אני כן, ואני מודעת לזה שזה ממש ממש גרוע ואני מנסה להפסיק עם זה באמת, אבל זה נמשך כבר הרבה זמן ואני חושבת שהרגלתי את הגוף שלי וזה רע

זה ממש קצת אפילו לא בריא

תלכי לדיאטנית או לרופא משפחה שתקבלי הפניה לרופא שמתאים לך, זה לא יכול להמשך ככה אל תתמוטתי אם לא תאכלי בסופן של דבר.

שואל השאלה:
אני בדרכ לא אוכלת ככ מעט כמו היום
רוב הזמן אני אוכלת סלט עם חתיכות חזה עוף

שואל השאלה:
הורדתי כבר 9 קילו מהדבר הזה וזה ממשיך לצנוח

תלכי בדחיפות לרופא, תדברי על זה עם אמא שלך.

שואל השאלה:
אמא שלי יודעת מזה והיא כועסת עליי ממש ומכריחה אותי לאכול אבל זה קשה לי ככ נפשית אני אפילו לא אתפלא שאנשים אחרים לא יבינו כי זה פשוט לאכול ולהרגיש אשמה ורצון לבכות

את צריכה ללכת לאישפוז לפי דעתי, אני יודעת שזה קשה ואני הייתי במקום שלך וכל כך כעסתי על כולם כי חשבתי שהם לא מבינים אבל הבנתי שהם דואגים לי, ואוהבים אותי וקשה להם לעקל את זה ולהתמודד עם זה.
כשתביני שאת צריכה עזרה תוכלי לקבל אותה, יש אינספור אופציות.