327 קלוריות לכל היום (כאילו עד עכשיו) זה בסדר או קצת מדי?

12 בינואר 2017, 17:22
קלוריותירידה במשקלהשמנההרזייה    
8 תשובות
שואל השאלה:
כבר יש לי את כל מה שאת אומרת ויש לי הפרעות אכילה... אני מנסה לעצור את זה קצת
אנונימית
וואו! זה מאוד קצת המינימום זה 1200.
זה ממש קצת..
את חייבת לטפל בהפרעות.
לא לדחוף לפה בכוח אבל גם לנסות לאכול יותר.
ה
הייווש^_^
wtf פתחי תמקרר ותתחילי ללעוס כל מה שיש שם!
M
Mr.n*gga
גם לי היה תקופה מאוד ארוכה שזה מה שאכלתי ביום (פשוט כי לא הייתי רעבה זה לא היה בכוונה)
ועכשיו אני אוכלת בערך 500/600 קלריות ליום שזה בסדר
K
Katia:)
שואל השאלה:
לא, לא ניסיתי ללכת לתזונאית/דיאטנית משום שאני פשוט מפחדת מהתגובות שלה ומהתפריט שהיא תתן...
ואם יש ימים שאני אוכלת ממש אז זה מגיע עד 500 בגג
אנונימית
שואל השאלה:
silent - לא כל כך...
אנונימית
קלוריות? לא מאמי זה ממש ממש קצת
ז
זבל מי שמלכלך D:
שואל השאלה:
אני לא יודעת ככ למה... זה פשוט מלחיץ אותי
אנונימית