התחברות הרשמה

להתאמן בשעה כזאת בבית זה בסדר?

כאילו לא מזיק נכון?
6 ביוני 2023, 00:47
לילה    
8 תשובות
כן
מ
מה לרשוםפה
כן
K
KATERINA PETROVA
כן
trangely$
אידיאלי
כ
כאשר
כן
ה
האנה בייקר~
על שעה זה בסדר
כ
כל הכינויים תפוסים פה
ברור שבסדר, אני עושה את זה בדרכ שאין לי זמן ביום יום
נ
נשנשית
כן
L
Lalalatae
באותו הנושא:
זה בסדר להתאמן בשעה כזאת ?
להתאמן עכשיו זה בסדר או שמאוחר מידי?(יעני אימון בבית)
זה בסדר להתאמן כל יום חצי שעה?
זה בסדר אם אני אוכל ארוחת צהריים בסביבות שעה 16:00/16:30 ויוצא להתאמן בשעה 19:00 ?
להתאמן שלוש שעות על רגליים גב וידיים זה בסדר?
זה בסדר להתאמן כל יום אירובי שעה?
זה בסדר להתאמן בחדר כושר 3 שעות/3.5 שעות?
זה בסדר להתאמן בשעה 9:15 בבוקר?
זה בסדר להתאמן בין 2-2.5 שעות ?
זה בסדר להתאמן עכשיו אם אכלתי לפני שעה?
להתאמן כל יום (7 ימים בשבוע) במשך שעה-שעתיים כל יום, זה מוגזם או בסדר?