8 תשובות
כן ואני אישית ראיתי בצורה די משמעותית
בוא נגיד שאנשים ישימו לב שאתה מתאמן
אנונימי
כן
חד משמעית , אבל בסופו של דבר הכל תלוי בתזונה לא תאכל חלבון אחרי אימון לא תראה כלום
כנראה שכן
כן
שואל השאלה:
החלבון באמת קשה לי לעקוב אני פשוט מנסה לשלב בארוחות אבל אין לי זמן לספור
החלבון באמת קשה לי לעקוב אני פשוט מנסה לשלב בארוחות אבל אין לי זמן לספור
אנונימי
דרך אגב אם צריך שאלות או משו על זה תרגיש חופשי אני מבינה בזה
באותו הנושא: