התחברות
הרשמה
אפשרי לרדת בצורה בריאה 8 קילו בחודשיים?
29 באוקטובר 2017, 22:07
ירידה במשקל
משקל
קלוריות
חיטוב
תשובה אחת
זה אפשרי אבבל קשה. את צריכה לאכול בריא ולהיצמד לתפריט וגם לעשות הרבה ספורט אבל לא יותר מדי עד שתקרסי
F
Fan girl
באותו הנושא:
זה אפשרי לרדת 8-10 קילו עוד סוף החופש אבל שזה יהיה דיאטה בריאה?
האם זה אפשרי להרזות 10 קילו בחודשיים, בצורה בריאה? רק כן או לא, מי שבאמת יודע, אני לא רוצה להתבאס סתם.
לרדת חמישה קילו בצורה בריאה - איך אני יכולה להוריד 5 קילו באופן בריא?
היי, כמה הכי הרבה קילו אני יכולה לרדת במשקל בחודשיים (בצורה בריאה) אל תגידו לי בקצב שלך לפי דעתכם ממוצע כזה?
זה אפשרי\הגיוני לרדת 8 קילו בחודש? ו12 קילו בחודשיים?
איך אני מרזה 8-10 קילו, בצורה בריאה אך מהירה יחסית (חודשיים - שלושה ).
אפשרי לרדת בחודשיים 8 קילו?
אפשרי לרדת חמש קילו עד סוף החופש בצורה בריאה?
אני אוכלת בבוקר, בצהריים ובערב, ארוחות מלאות ובריאות, ובין לבין ירקות, בלי חטיפים ורק מים, כל יום חצי שעה של הליכה, האם זה יעזור לי לרדת בערך 7-8 קילו בחודשיים?
איך לרדת 5 קילו בצורה בריאה עד פורים?
תוך כמה זמן אפשר לרדת 20 קילו בצורה בריאה?
