התחברות
הרשמה
מה לאכול אחרי אימון לילה?
18 ביולי 2018, 22:36
אימוני כושר
חדר כושר
2 תשובות
אבוקדו?
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ
אם יש לך bcaa תשתי את זה ותעלי לישון
זה עדיף מאשר לאכול עכשיו
M
Mr. idk
באותו הנושא:
תוך כמה זמן צריך לאכול חלבונים אחרי אימון משקולות?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
אני אחרי אימון מה לאכול?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
אחרי אימון זה טוב לאכול חביתה?
דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?
מה לאכול אחרי אימון? חלבונים?
תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?
זה טוב לאכול דנונה פרו אחרי אימון?
בריא לאכול אחרי אימון שקשוקה? או בכלל- גם אם אני לא אחרי אימון?
זה טוב אחרי אימון לאכול חזה עוף, אורז וסלט?
