איך מוסיפים שתי נקודות לתו בסיבליוס?

להוספת שתי נקודות לעיד התו בסיבליוס (Double dot) בחרו בדף השני של ה-keypad ויש שם אייקונים של שתי נקודות וגם של 3 נקודות. כמובן שנקודה אחת (תו מנוקד) מוסיפים על ידי סימון התו ולחיצה על קליד הנקודה בצד ימין, במקלדת הנומרית של המחשב.

איך ניתן להבריק את אסלת השירותים?

ניתן להבריק את אסלת השירותים ע"י שימוש במלח לימון וחומץ. יש להשתמש לסירוגין, כל פעם באחד מהחומרים הללו, לשפשף אתם היטב את האסלה ולקבל מראה נקי ובוהק.

מה הערך הקלורי של כריך טופו בלחם קל?

בכריך טופו בלחם קל המוגש בבתי קפה יש 420 קלוריות.

באיזה מקום מומלץ לראות פריחה של רקפות?

אחד המקומות עם ריכוז פריחת הרקפות הגדול בארץ נמצא ביער טל שחר. נכנסים למושב, נוסעים ישר עד שמתחברים לשביל עפר המוביל אל יער, שבעונת החורף כולו מרבדי רקפות מרהיבים ופינות חמד לפיקניק נעים.

איך מכינים חומוס לפי אהרוני?


הנה מתכון לחומוס של אהרוני, כפי שפורסם בגיליון 7 ימים של ידיעות אחרונות בדצמבר 2016:

המצרכים:
========
1/2 קילו גרגרי חומוס בולגרי

1 כפית אבקת סודה לשתייה

1/2 כוס טחינה גולמית משובחת

3 כפות מיץ לימון

4 שיני שום קלופות

מלח, פלפל, פלפל שחור גרוס


אופן ההכנה:
==========
1. משרים את גרגרי החומוס בהרבה מי ברז למשך לילה.

2. מסננים את גרגרי החומוס, שמים בסיר עם אבקת הסודה ומכסים במים שיעברו את הגרגרים בכ-5 ס"מ.

3. מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה בינונית כשעה וחצי עד שהגרגרים רכים לגמרי. במהלך הבישול המים בסיר מתאדים ויורדים מתחת למפלס גרגרי החומוס. זה אומר שמדי פעם צריך להוסיף מעט מים שיהיו בגובה של כ-3 ס"מ מעל פני הגרגרים. עוד צריך לכפות את המים מהקצף שנוצר. המים בסיכומו של דבר נעשים עכורים מעט וסמיכים מעט.

4 כדי להסיר כמה שיותר קליפות, מערבבים בעדינות את הגרגרים בסיר ואת הקליפות שצפות על פני המים מסירים בעזרת כף מחוררת. קשה להסיר את כולן, אבל כדאי לנסות להסיר כמה שיותר מהן.

5. בתום הבישול מסננים את המים ושומרים כוס אחת ממי הבישול.

6. שמים את החומוס, הטחינה, השום, מיץ הלימון, מלח ופלפל במעבד מזון.

7. מוסיפים קודם חצי כוס ממי הבישול ומרסקים כעשר דקות למשחה חלקה ככל האפשר. טועמים. אהרוני אוהב שהחומוס יהיה אווררי יחסית ולא כבד וצפוף מדי. לזה, כאמור, נועדו מי הבישול של החומוס. אם הוא עדיין צפוף וכבד, הוסיפו עוד מעט ממי הבישול עד לקבלת המרקם הרצוי.

תוספות:

- גרגרי חומוס שלמים, מעט סומאק וזילוף רציני של שמן זית מעל.

- אפשר גם להוסיף זילוף של טחינה מעל.

- מי שום לימון, ראו טיפים בתגית "מי שום לימון, מתכונים" או בתגית "חומוס, מתכונים"

מה כמות הקפאין שיש בכוס שוקו?

בכוס אחת של שוקו יש 4 מיליגרם קפאין.

איך מוסיפים תיבה באמצע היצירה בסיבליוס?


להוספת תיבה או כמה תיבות באמצע היצירה בתוכנת Sibelius, בחרו את התיבה ולחצו על הצירוף Alt+B.

בתיבת הדו-שיח תוכלו לבחור כמה תיבות ובאיזה משקל התיבה או התיבות הנוספות. השאירו על האפשרות Same as time signature, אלא אם כן התיבה או התיבות הנוספות הם במשקל שונה.

מה הערך הקלורי של סושי טופו ובטטה?

ברול סושי אחד של טופו ובטטה יש 200 קלוריות.

מה הסיבות בגללן כדאי להתחבק?


הנה 5 סיבות בגללן כדאי להרבות בחיבוקים ולא רק בני בני זוג:

1. חיבוק מסייע להוריד מתח וחרדה.

2. חיבוק נותן תחושה של סיפוק ושמחה בגלל שרמת בורמון האוקסיטוצין עולה בזמן שמתחבקים, בדומה למה שקורה בזמן הנקה ובזמן אורגזמה.

3. חיבוקים תורמים לחיזוק המערכת החיסונית בכך שהם מורידים את רמות הקורטיזול, הורמון הסטרס.

4. קשרים ויחסים משתפרים אודות לחיבוק. תחושת הקשב, הקרבה והנאמנות מקבלים חיזוק.

5. חיבוק של עשר דקות עם בן הזוג בבוקר מוריד את לחץ הדם ומסייע להתמודד עם לחצים במהלך היום, כך לפי מחקר שנעשה ב-American Psychosomatic Society

איזה בשר הכי בריא לאכול?


הנה 4 דרכים לאכילת בשר בצורה בריאה:

1. רצוי לאכול עוף ודגים ולא בשר אדום.

2. במידה ואוכלים בשר אדום יש לצרוך אותו בכמות קטנה, לבחור בשר רזה ולאכול אותו בתוספת ירקות.

3. הירקות שכדאי לאכול ליד הבשר כדי לנטרל תרכובות מסרטנות הם אלה: ברוקולי, תרד, כרוב, כרובית, שום ובצל.

4. מנקניקיות כדאי להימנע לגמרי ובכל מקרה לא לאכול אותם יחד עם צ'יפס וקולה, שילוב לא בריא בכל קנה מידה אפשרי.

אילו בגדים ללבוש לאימון כושר בחורף?


לאימון כושר בחורף, במיוחד כאשר המעלות הן מתחת לאפס, חשוב להצטייד בפריטי הביגוד הללו:

גרביים תרמיות מנדפות זיעה

טייץ ארוך שלא משאיר איזורים חשופים ברגליים

מעיל במידת הצורך

חולצה חמה, מנדפת זיעה הניתנת להורדה בקלות כשצריך

חולצה תרמית מנדפת זיעה

כובע, רצוי מנדף זיעה

מה כמות הקפאין שיש בשוקולד מריר?

בארבע קוביות שוקולד מריר יש 3.5 מיליגרם קפאין.

כמה עולה לבצע שינוים בדירות קבלן?


הנה פירוט עלויות של תוספות ושינויים שונים הנעשים ע"י דיירים בדירות קבלן:

הוספת נקודת מאור - 240-360 ש"ח

תוספת נקודת חשמל - 240 ש"ח

הוספת נקודת ברז למקרר - 410 ש"ח

הוספת ברז גן - 410 ש"ח

הוספת נקודת ברז גז למרפסת - 410 ש"ח

הזזת מחיצה - 230 ש"ח למ"ר

הנמכות גבס - 220 ש"ח למ"ר

שדרוג אסלה מרגילה לסמויה - 1,280 ש"ח

שדרוג ריצוף ל-80x80 - 80 ש"ח למ"ר (מחיר עבודה לא כולל עלות מרצפות)

כמה קלוריות יש בסוכר ענבים?

בכפית אחת של סוכר ענבים יש 20 קלוריות.

אילו פרטים צריכים להיות רשומים על פריטים במבצע?


הנה 3 פרטים שהחוק להגנת הצרכן מחייב לרשום על מוצרים במבצע:

1. מחיר קודם - המחיר שקדם למבצע על מנת שהלקוח יוכל להחליט האם משתלם לו לקנות את המוצר.

2. למי מיועד המבצע - האם הוא מיועד רק לחברי מועדון לדוגמה, או לכלל הלקוחות.

3. הגבלת כמות - כמה יחידות במבצע מותר לרכוש בקנייה אחת.

מה חשוב לדעת על צריכת פירות יבשים?


הנה 8 טיפים חשובים על פירות יבשים:

1. חלק מהפירות היבשים ומהפיצוחים מכילים גלוטן. לחולי צליאק ולמי שאינו יכול לאכול מזון המכיל גלוטן מומלץ לקנות פיצוחים טבעיים ללא קלייה ופירות מיובשים ארוזים עם תווית המציגה את התכולה.

2. ניתן לשלב פירות יבשים ופיצוחים בבישול, באפייה ובסלטים או לאכול אותם כחטיף.

3. מומלץ לשטוף את הפירות היבשים לפני האכילה.

4. שזיפים מיובשים עשויים לסייע לסובלים מעצירות. עם זאת, כשאוכלים שזיפים יש להקפיד על שתייה מרובה כדי למנוע עצירות.

5. לסובלים מסוכרת ומהיפרליפידמיה (יתר שומנים בדם) מומלץ להתייעץ עם דיאטנית על אופן שילובם בתפריט עקב הסוכר הרב שהם מכילים.

6. כדאי להעדיף פרי יבש במקום ממתק או חטיף.

7. פיצוחים מומלחים מכילים כמויות גדולות של מלח. מומלץ לאנשים המוגבלים בצריכת מלח להימנע מאכילתם.

8. רצוי להימנע מאכילת פיצוחים מצופים סוכר ולהעדיף פיצוחים טריים ללא קלייה, טיגון או תיבול. כמו כן יש להעדיף פירות יבשים שלא הוסיפו להם צבעי מאכל מלאכותיים וחומרים משמרים. הפירות היבשים הצבועים בולטים מאוד בצבע הבוהק הלא טבעי שלהם.

איך להפחית את הסיכון ל"מוות בעריסה"?


7 דרכים להפחתת מוות בעריסה:

1. במיטה, הרחיקו מהתינוק חפצים רכים כמו בובות.

2. אל תכסו את התינוק בשמיכה כבדה.

3. הרחיקו את התינוק מעשן סיגריות.

4. השכיבו את התינוק לישון על הגב.

5. אל תשכיבו את התינוק באותה מיטה עם מבוגר.

6. הלבישו את התינוק בבגדים קלים בכמה שכבות.

7. הנקה עד גל חצי שנה מפחיתה את הופעת התסמונת.

איך מכינים עוגת פירות יבשים טבעונית לט"ו בשבט?


הנה מתכון לעוגת פירות יבשים טבעונית לט"ו בשבט לתבנית אינגליש-קייק גדולה, לפי "העוגות של מאשה":

1. להשרות בחצי כוס תה חזק (ארל-גריי, 120 גרם), 2 כוסות פירות יבשים חתוכים לקוביות (200 גרם) למשך שעה וחצי או יותר.

2. לערבב את תערובת הרטובים:
========================

1/2 כוס שמן (100 גרם)

3/4 כוס סוכר חום (130 גרם)

120 גרם רסק תפוחים (רסק משני תפוחים בינוניים)

כוס מיץ תפוזים (160 גרם - מיץ משני תפוזים בינוניים)

להוסיף את הפירות היבשים עם הנוזל שהצטבר.

לערבב את תערובת היבשים:
=====================
1.5 כוס קמח מלא (190 גרם)

2 כפיות אבקת אפייה (8 גרם)

3/4 כוס אגוזי מלך (75 גרם)

1/2כפית קינמון

1/4 כפית מלח

להוסיף את תערובת הקמח לתערובת הנוזלים, לצקת לתבנית משומנת, ולאפות 40 דקות ב-180 מעלות.

בתיאבון!

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"ביקורת על הסרט "חדר" - איך הסרט "חדר"?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך מפחיתים את אי הנוחות ונפטרים מנפיחות בבטן באופן טבעי?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"כמה קלוריות יש בגרעיני דלעת?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"אילו חמישה דברים כדאי לדעת על איזי ג'ט?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך מזהים ביצה לא טרייה?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"על איזו נקודה בגוף ללחוץ להרגעת חרדה?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך חווית האירוע ב"חדרפרטי"?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך מקלפים שום בלי להסריח בידיים?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"אילו דברים מסייעים למניעת מחלות חורף?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"כמה קלוריות יש בכריך חביתה טבעוני?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך ההצגה "הוא הלך בשדות"?"

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מה עושים כשאין קול בתוכנת פרמייר?"